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Bien-être par la danse à Saint-Vaast-la-Hougue

novembre 13, 2019 @ 20:00 - 21:30

12€

Prendre un temps pour soi est indispensable pour notre plus grand bien-être aujourd’hui, c’est pourquoi nous vous proposons de venir découvrir cet atelier de danse présente.

Danse sans paroles inspirée par la danse consciente et extatique.
C’est un espace pour apprécier et explorer l’incarnation, l’expression physique et la sagesse du corps.

Après une période d’échauffement non guidée, la Facilitatrice-DJ Aurélie mène un bref cercle d’ouverture sur un thème ou une pratique guidée, suivi d’une liste de lecture de musique – débutant spacieux et moelleux ; énergisant, gagnant de l’intensité et revenant dans le calme. Les participants sont invités à bouger, à danser et à rester immobiles comme le désirent leurs corps.
Puis la séance se termine par un cercle de partage dans lequel les participants sont invités à parler de leurs expériences dans la danse.

La Danse Libre est principalement offerte aux adultes. Les enfants sont les bienvenus avec un accompagnement d’adulte à condition qu’ils puissent suivre la structure sans paroles et intentionnelle et être conscients de leur impact sur les autres dans l’espace.

Tarifs

  • enfants de moins de 8 ans: gratuit,
  • de 8 à 12 ans : 6€

    Prochaines dates :

  • mercredi 27 Novembre 2019
  • mercredi 11 Décembre 2019

Détails

Date :
novembre 13, 2019
Heure :
20:00 - 21:30
Prix :
12€
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
,

Organisateur

Aurélie Lemière
Phone
07 89 55 48 53
E-mail
aureliebraingym@gmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

TonycFit
4 rue du Marcel Pignot
Saint-Vaast-la-Hougue, 50550 France
+ Google Map
Phone
02 33 43 60 07
Voir Lieu site web